能找到一件事,

全心全意的投入,

光想像就覺得幸福~

 

有一種狀態,

是可以忘卻身旁的一切,只做著眼前的事,

那就是進入了心流的專注。

 

現在3C產品的誘惑越來越大,

能夠專注在一件事的時間越來越短,

常常打開書,看沒兩行字,

就被手機上突然跳出的訊息給吸引去。

常常腦袋想著要做A,突然想到B,於是便又跑去做B。

反反覆覆,

不僅耗盡了腦袋切換的精力,

也漸漸地磨損了我們的專注力。

 

從小到大,

好像真沒對什麼事情專注地付出過心力和時間,

對每樣事物都抱持著好奇心的我,

總是會想要各種嘗試,

然後好奇心態一過,

就會想要做別件事。

結果就是半瓶水響叮噹,

一下碰東,一下碰西,

像無頭蒼蠅一樣飛來飛去,

在每件事情上停留的時間和專注甚少。

 

如果,

真的能找到那個可以讓我心甘情願付出專注的事情,

感覺一定很棒!!!

彈奏樂器?學習語言?練習烹飪?畫畫紓壓?大聲唱歌?挑戰百岳?或者其他目前沒想到的事情,

不管是什麼,

光想到自己緩緩地放下手上的電子產品,

並好好地專注在一件事情上,

現在就覺得非常幸福了~

 

雖然我依舊還是在尋覓的路上,

願 我們都能夠找到那件讓我們無悔專注的事物❤️

願 我的文字能夠鼓勵並溫暖心情鬱悶的你/妳❤️

 


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