人生無須排太滿,須留點白,才更愜意。
— 麻吉
評分:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
三個主題,52個故事,幫助讀者體會與找到屬於自己的快樂。
停下,
曾幾何時,
我們的生活日漸繁忙,我們的腳步越來越快。
越快,越忙,越心亡。
這麼匆忙的生活到底也不過是為了五斗米折腰,
以前的人真的為五斗米折腰般地種田種稻時,
他們的步調也是緩慢緩慢的啊。
為何到現在的時代,反而變成這樣呢?
越快,越忙,越是心亡。
人生中,可不想要最後留存的記憶竟是心亡。
不妨停下來,好好欣賞那些身邊的風景、好好與身邊所愛的人相處吧。
坐下,
「單純地停下腳步不夠,坐下,不僅是讓雙腳休息,更是讓心也能充分休息。」
當我們慢下來、停下來後,好好地坐下休息是很重要的。
有道是:「休息是為了走更長遠的路。」
其實,休息只不過是想要、需要休息了,走更長遠的路只是順便罷了。
適當的休息,
能夠讓我們疲憊的身子好好放鬆,
更能夠幫助我們調整自己逐漸紊亂的心靈,
讓我們重新看清自己內心所指引的道路,
並繼續前進。
放下,
「當雙手緊握時,其實握不住任何一物;試著攤開手心吧,也能順便鬆開緊繃已久的矜持。」
凡事不需太過於堅持,
越堅持,越糾結,就越放不下。
朝思暮想,若不如自己所願,很容易招生怨懟,於是就更不甘心,更放不下。
何必呢?
作者告訴讀者,其實人生只需要留下感動就好。
感動這世間萬物的一切,
草木的生長、天空的蔚藍、海浪的濤濤、人們僅存的純樸之心……。
當內心充滿著感動,哪裡還有空間留給抱怨、不甘心、嫉妒這種負面的情緒呢?
52篇故事中,最讓我有感觸的是以下兩則:
一、
「為什麼『簡單』這件事,在這個21世紀人們的身上,變得那麼的不簡單?
一切都因『欲望』讓人心變得複雜。
柏拉圖說過:『思想便是靈魂在對自己說話。』如果內心總是互相爭執,想法常常前後矛盾,那麼不管人處嘈雜的賣場中;或是身在夜深人靜的暗夜裡,在您耳邊迴旋與心中激盪的永遠將只是雜音而已!
所以,想要回歸於『簡單』,必先學會『簡欲』(也是『減欲』)。簡單的人生,從統合自己的靈魂開始。」
簡單,可以說是現代人開始意識到,並逐漸追求之事。
但以前時代的人可沒有特意追隨簡單,便已經是簡單了。
隨著數位與全球化的興起,太多資訊、物質可得,導致人們的欲望越來越膨脹,膨脹到把自己的內心蒙蔽了。
看不清自己的內心,只會感到空虛,以為用物質就能填滿這份空虛。
可曾想,買得越多越空虛,擁有的越多越不懂得珍惜。
或許,就像這本書想傳達的,
我們必須先「停下」,在這步調越來越快的世界中停下腳步;
再行「坐下」,坐下來好好地環顧身邊的一切;
最後便是「放下」,放下內心那無止盡的渴望,畢竟靈魂離開了,周遭的一切都是身外之物啊~帶不走的。
如此,我們才能真尋得「簡單」的道理吧!
二、
「上帝從不埋怨人們的愚昧,可是人們卻時時埋怨上帝的不公平。為什麼呢?因為我們的內心總是不平靜,許多人總是遍尋不著自己情緒平衡的那一處支點,所以才會抱怨連連。」
抱怨,是人的天性。
以利己的角度作為出發點,是人的第一直覺。
因此,只要有稍微不順自己的心意時,抱怨便油然而生。
抱怨不夠幸運、不夠富有、不夠聰明漂亮,哀嘆這世界是何等的不公平,為何只有自己遭遇此等事件……等等。
要知道,這世界所謂的公平,每個人衡量的基準點都不同,每個人都拿著屬於自己的天秤衡量,怎麼會有一致的時候呢?
或許你的公平就是我的不公平,既然基準點不一樣,怎麼能埋怨上帝呢?
追根究底,這一切也是溯源回自己的內心啊!
內心紛亂,便會不知足、便會怨聲載道,
也依舊要回歸到本書的主題:停下、坐下、放下。
停下來好好地深吸一口氣,坐下來大吐一口氣,放下內心所有的不滿。
或許便會發現,少去了計較所謂的公平不公平,這世界還是有許多的可愛之處啊~。
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